Akupunktura jest to zabieg wykonywany z użyciem specjalnych, cienkich igieł. Taka forma terapii znana była już blisko 4000 lat p.n.e. Odpowiednia technika nakłuwania igłami aktywnych punktów na ciele, ma przede wszystkim na celu wzmocnić przepływ energii w ciele człowieka. Akupunkturzysta poprzez stymulację skóry, leczy powiązane z 1. Czym jest akupresura? Akupresura to jedna z metod medycyny naturalnej. Znana już była w starożytnych Chinach. Polega na masażu uciskowym poszczególnych punktów ciała. Punkty te określa się mianem receptorów. Są to silnie unerwione miejsca na ciele człowieka, od stymulacji których zależy działanie określonych narządów. Punkty te leżą na drogach energetycznych zwanymi meridianami. Akupresura, z kolei, polega na uciskaniu palcami na ciele człowieka punktów recepcyjnych (lub pól receptorowych). Są one połączone z odpowiednimi narządami, gruczołami czy tkankami poprzez ww. meridiany. Ich drogi przebiegają w sposób zbliżony do układu nerwowego. Akupresura to starożytna metoda terapii, która polega na wywieraniu nacisku na konkretne punkty na ciele. Najpopularniejszą techniką jest stosowanie palców do wywierania nacisku na te punkty, co ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej w organizmie i łagodzenie bólu. 2. Pobudź własny punkt Feng Fu. Odzyskaj zdrowie z pomocą tradycyjnej medycyny chińskiej. Według chińskiej akupunktury punkt znajdujący się u podstawy naszej czaszki – w miejscu połączenia głowy i szyi, w zgłębieniu na karku – meridianie, gdzie przepływa nasza życiowa energia – to Feng Fu czyli „schronienie od wiatru”. Co więcej stosowana przez profesjonalistów może przynieść pewne efekty w leczeniu. Oczywiście nie można stosować jej jako zamiennik metod konwencjonalnych jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby była ona ich uzupełnieniem. Czym jest akupresura? Medycyna chińska zakłada, że po ciele każdego człowieka krąży energia. Punkty spustowe występują w charakterystycznych miejscach, często w większych skupiskach o charakterze koncentrycznym, gdzie wyróżnić można ośrodek centralny oraz MPPS satelitarne. Mapa punktów spustowych obejmuje takie typowe lokalizacje, jak między innymi: tylna część głowy wraz z szyją; ramię, obręcz barkowa, przestrzeń Sekrety akupresury Jedną z najstarszych technik mających zastosowanie w medycynie jest akupresura. Metoda ta pochodzi z starożytnych Chin, gdzie miała zastosowanie ponad 7 tysięcy lat temu. Akupresura polega na właściwym masowaniu, uciskaniu, dotykaniu ściśle wyznaczonych miejsc na ciele. Idea akupresury Tylko trzeba znać dokładną ich lokalizację, aby nie zaszkodzić sobie i uzyskać pożądany efekt. Istnieje ponad 400 punktów akupunktury na ciele człowieka. Ale nawet profesjonaliści wykorzystują tylko 150 najbardziej skutecznych. Miejscami samego gęstego ich skupiska są ręce, nogi i przód teren, szczególnie powiat uszu. Nacisk na odpowiednie punkty na ciele może pomóc w uwalnianiu napięcia mięśniowego i stymulować produkcję endorfin – hormonów szczęścia. To z kolei prowadzi do uczucia relaksu i zwiększonego poczucia dobrobytu. Akupresura na macie może być szczególnie skuteczna w łagodzeniu objawów stresu, takich jak bóle głowy, napięcie YVDP8. fot. Fotolia Znane od tysięcy lat zabiegi akupresury polegają właśnie na uciskaniu szczególnie wrażliwych miejsc na ciele. Wypróbuj tę metodę. To naprawdę działa! Kiedy akupresura jest skuteczna? Gdy czujesz ból, to znak, że w twoim organizmie dzieje się coś niedobrego. Zanim więc pierwszy raz zastosujesz akupresurę, powinnaś poznać przyczynę bólu. Zgłoś się do lekarza, zrób badania, a dopiero potem spróbuj wspomagać terapię akupresurą. Łagodzi ona dolegliwości spowodowane wieloma schorzeniami, np. zwyrodnieniem stawu kolanowego, kręgów kręgosłupa, migreną czy nieżytem żołądka. Możesz ją też zastosować, gdy czujesz, że łapie cię przeziębienie, zaczyna boleć ząb, nie możesz zasnąć lub nie potrafisz poradzić sobie ze stresem. Jakie są największe zalety akupresury? Daje szybką poprawę samopoczucia. Każdy może się jej nauczyć. Można ją stosować w domu, w pracy, a nawet podczas podróży. Zabieg możesz wykonać samodzielnie. Nie wymaga dużego wysiłku. Na rysunkach stóp znajdziesz receptory poszczególnych narządów. Uciskaj odpowiednie punkty, a także strefy wokół nich, zaznaczone kolorami. Receptory na stopach, które należy uciskać: 1. głowa (mózg) część lewa i prawa 2. zatoki czołowe: prawa i lewa 3. pień mózgu, móżdżek 4. przysadka mózgowa 5. skroń, nerw trójdzielny (obie stopy) 6. nos (na obu stopach) 7. kark i kręgosłup szyjny 8. oko (lewe na l. stopie, prawe na p.) 9. ucho (lewe na l. stopie, prawe na p.) 10. ramię (lewe na l. stopie, prawe na p.) 11. mięśnie trapezoidalne 12. tarczyca: na stopie lewej i prawej 13. przytarczyce 14. płuca i oskrzela (obie stopy) 15. żołądek (receptory na obu stopach) 16. dwunastnica (na obu stopach) 17. trzustka (na obu stopach) 18 wątroba (tylko na prawej stopie) 19. woreczek żółciowy (tylko p. stopa) 20. splot słoneczny (obie stopy) 21. nadnercza (obie stopy) 22. nerki (lewa na l. stopie, prawa na p.) 23. i 24. pęcherz i drogi moczowe 25-30. jelita (obie stopy) 31. odbytnica (tylko na l. stopie) 32. odbyt (tylko na lewej stopie) 33. serce (tylko na lewej stopie) 34. śledziona (tylko na lewej stopie) 35. kolano (lewe na l., prawe na p. stopie) 36. jajniki, jądra (na obu stopach) Zasady uciskania receptorów na stopach: Gdy uciskasz określony receptor (najlepiej robić to kciukiem), informacja ta jest natychmiast przekazywana do twojego mózgu, a stąd do chorego organu, np. żołądka, wątroby czy jelita grubego. Pobudzenie receptora powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych narządu, dzięki czemu dociera do niego więcej tlenu i substancji odżywczych, koniecznych do prawidłowej pracy. Zmniejsza się też napięcie mięśni w tym rejonie ciała, co łagodzi dolegliwości i przyspiesza proces leczenia. Przy niektórych schorzeniach, np. niestrawności czy zapaleniu pęcherza, obowiązują szczególne zasady. Na początku każdego zabiegu należy najpierw uciskać receptory nerek, głowy, żołądka i wątroby (właśnie w tej kolejności). Służy to pobudzeniu krążenia i lepszemu oczyszczeniu organizmu z toksyn. Dopiero potem można uciskać punkty odpowiedzialne za funkcjonowanie chorego narządu. Czytaj także: Na podstawie artykułu Aleksandry Barcikowskiej Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Akupresura to rodzaj terapii dotykowej zakorzenionej w pradawnej medycynie chińskiej. Centralny element akupresury polega na użyciu dotyku i nacisku na określone punkty ciała w celu równoważenia energii ciała. Akupresura obserwuje takie same punkty leczenia jak akupunktura, ale bez użycia igieł. Leczenie akupresurą stosowano w różnych stanach, w tym zmęczeniu. Jednak badania kliniczne oceniające wpływ akupresury na zmęczenie są nadal ograniczone. Wideo dnia Teoria za akupresurą Teoria akupresury opiera się na filozofii, że nacisk na pewne punkty ciała wyzwala reakcję gojenia i uwolnienie substancji chemicznych zwanych endorfinami, które modyfikuj ból, nastrój i fizyczne samopoczucie. To uwalnianie chemiczne jest zlokalizowane w punktach nacisku, które odpowiadają możliwym fizjologicznym połączeniem z docelowym problemem. Punkty na głowie Kilka punktów akupresury na głowie zostało wykorzystanych do zmęczenia. Yin Tang jest punktem akupresury bezpośrednio na czole. Anmian jest punktem znajdującym się po obu stronach głowy bezpośrednio za każdym uchem. Punkty te są klasyfikowane jako punkty akupresury relaksacyjnej. Si Shen Chong to punkt akupresury na czubku głowy i jest uważany za stymulujący punkt akupresury. W niewielkim badaniu z udziałem 43 osób ze zmęczeniem związanym z rakiem oceniono zastosowanie stymulujących i relaksujących punktów akupresury dla tego objawu. Raport z badań, opublikowany w wydaniu z 2011 r. "Medycyna komplementarna i alternatywna oparta na dowodach", zauważył znaczną redukcję zmęczenia przy obu rodzajach terapii akupresury. Punkty na ciele górnym i dolnym Inne punkty akupresury na górnej i dolnej części ciała są używane przez praktyków do radzenia sobie ze zmęczeniem. Punkt dużego jelita znajduje się na dłoniach każdej dłoni w grubym obszarze między kciukiem a palcami. Punkt żołądkowy znajduje się wewnątrz obu nadgarstków. Naczynie do poczęcia znajduje się tuż przy pępku. Punkt nerkowy znajduje się po wewnętrznej stronie każdej kostki. Punkty wątroby znajdują się na szczytach obu stóp, za palcami. Punkty śledziony znajdują się na dolnej podudzie na obu nogach. Punkty żołądka znajdują się bezpośrednio pod kolanami na obu nogach. Stosowanie Akupresury Akupresura jest na ogół stosowana przez wyszkolonego praktyka lub może być nauczana przez doświadczonego praktyka do samodzielnego leczenia. Akupresurę zwykle wykonuje się, wykonując małe kółka w prawo za pomocą palca wskazującego, kciuka lub ołówka akupresury, stosując silne naciski przez około 3 minuty na punkt nacisku kilka razy w tygodniu przez około 30 występować różnice w zalecanej częstotliwości i czasie trwania w zależności od specyfiki danej sytuacji. Studiowanie zmęczenia i akupresury Akupresura jest używana od wieków w medycynie chińskiej, a także w innych formach medycyny azjatyckiej. Ostatnie zainteresowanie wywołało badania wykorzystujące oparte na dowodach badania w celu oceny skuteczności różnych rodzajów zmęczenia. Do tej pory przeprowadzono niewiele badań, z powszechnym ograniczeniem, że uczucie zmęczenia jest subiektywnym i podatnym na efekt placebo. W badaniu opublikowanym w listopadowym numerze czasopisma "Alternatywne terapie zdrowia i medycyny" ustalono, że osoby poddawane hemodializie, które były leczone przy pomocy akupresury stosowanej za pomocą pióra akupresyjnego 3 razy w tygodniu przez miesiąc, miały niższy poziom zgłoszonego przez siebie zmęczenia u innych pacjentów poddawanych hemodializie, którzy nie otrzymują akupresury. Pacjentom z udarem mózgu można pomóc uciskając odpowiednie punkty akupresury, mogą to być ręce, stopy, uszy, kark, głowa, twarz i inne punkty na ciele. Refleksologia, akupresura jest zdefiniowana jako naturalne uzdrawianie. Opiera się na przekonaniu, że ciśnienie na tych punktach jest odblaskiem wewnętrznych organów ciała. Refleksologia, akupresura łagodzi napięcia, poprawia krążenie, usuwa toksyny i stres. Przy udarze mózgu pacjent może korzystać z tej formy uzdrawiania, ponieważ uciskając odpowiednie punkty wysyłamy sygnały do układu nerwowego i uwalniamy toksyny i inne substancje, które go blokują. Uciskanie odpowiednich punktów na ciele ma na celu zwiększenie przepływu energii życiowej do różnych części ciała i organów. Taka stymulacja pomaga w wydzielaniu endorfin, które pracują w naszym organizmie jako naturalne leki przeciwbólowe. Ponadto w czasie udaru stymulując nerwy obwodowe łagodzimy objawy udaru mózgu. Wystarczy już 30-60 minut dziennie aby pomóc choremu człowiekowi. Oczywiście w stanach ciężkich wskazane jest kilka zabiegów dziennie w celu usuwania z organizmu toksyn i zwiększenie w organizmie przepływu energii życiowej. Dodatkowo osoby, które mają w sobie wyższy potencjał energetyczny mogą podawać energię (bioenergię) bezpośrednio do pnia mózgowego (gdzie też mamy receptory wszystkich organów i ich funkcji) i do innych punktów na ciele, co oczywiście zwiększy zasoby energii w chorym ciele, które w czasie własnego zdrowotnego kryzysu produkuje bardzo dużo toksyn i traci bardzo dużo własnej energii na uzdrowienie swoich chorych organów... a w dodatku ma zablokowane własne pole energetyczne, które nie pozwala mu wytworzyć odpowiedniej ilości energii potrzebnej na zdrowienie ciała... często z tego powodu pacjent umiera. W ciężkich przypadkach, szczególnie u osób bardzo chorych, starszych organizm nie ma wystarczającej ilości energii aby naprawić wyrządzone szkody. Energia wpływa na chore ciało jak woda na zwiędły kwiatek, nagle ożywa. Tych faktów nie trzeba udowadniać naukowo, to widać gołym okiem, kiedy obserwuje się pacjenta podczas podawania bioenergii. Statystycznie refleksologia, akupresura i bioenergia poprawia w około 85% stan ogólny chorego człowieka. Kiedy człowiek jest podłączony do aparatury i w tym czasie ma wykonywany zabieg bioenergoterapeutyczny aparatura mocno reaguje na podawaną energię, kiedy wnika w chore ciało, zmienia się ciśnienie krwi, tętno, rytm serca i to czasami w parę minut... i to są fakty. Na energię dobrego bioenergoterapęty zawsze zareagują maszyny. Refleksologia, akupresura i bioenergia jako formy uzdrowienia i relaksu ciała są znana od tysiącleci. Refleksologia była znana już w starożytnym Egipcie, została uwieczniona na ścianach egipskich grobowców. Podobnie na Dalekim Wschodzie te formy leczenia były znane od zawsze. Znali doskonale tajniki energetycznego ciała, nie obce im były pojęcia takie jak: meridiany, czakry, punkty akupresury, ułożyli dokładne ich mapy. Nasza zachodnia cywilizacja jest za światem energii daleko w tyle a nawet jest dużo ludzi, którzy nie mają na ten temat bladego pojęcia. Wiadomo, że choroba to również ból i lęk, wzrasta nasz stres, nasze nadnercza pracują bardziej intensywnie, w tak zwanych godzinach nadliczbowych. Wówczas uwalnia się zbyt dużo adrenaliny i noradrenaliny, które powodują, że nasze serce galopuje jak szalone a organizm jest gotowy do walki z potencjalnym zagrożeniem. Należy taki stan uspokoić i zmniejszyć te objawy stresu i nadmiernych emocji ponieważ utrudnia to proces uzdrawiania, poprzez te naturalne sposoby uzdrawiania automatycznie zwalniamy lęk i strach. Uciskanie punktów nadnerczy pomaga również pacjentom chorym na raka, szczególnie na raka piersi. Przy udarach ważna jest praca z palcami stóp i kciuków u rąk odpowiadającymi za ludzką głowę. Punkty na ciele należy uciskać co najmniej 5 sekund, jednak nie dłużej niż 15 sekund a następnie należy je zwolnić, w ten sposób powodujemy napływ do nich większej ilości krwi. Robimy to bez użycia olejów czy kremów. Można kciukiem masować w miejscu punktów małe kółeczka, nie uciskać zbyt mocno, dobrze jest zwalniać kciuki podczas wydechu pacjenta. W udarach mózgu można stosować shiatsu. Medycyna chińska postrzega udar mózgu jako zablokowaną energię w meridianach, toteż starają się odblokować meridiany co oczywiście przyczyni się do poprawy funkcji organizmu. Udar mózgu jest to stan, w którym krew nie może dotrzeć do mózgu. Dzieje się to z dwóch różnych powodów: zakrzepu krwi lub innych zatorów tętnic prowadzących krew do mózgu, co powoduje udar mózgu lub rozerwanie naczyń krwionośnych, w tym przypadku mamy udar krwotoczny. Wiadomo, że w takiej sytuacji następuje zablokowanie tlenu i innych składników odżywczych, które potrzebne są dla prawidłowej pracy mózgu co powoduje, że mózg obumiera i kiedy nie dostarczymy mu w porę tlenu nawet, kiedy uratujemy takiemu pacjentowi życie mogą pozostać trwałe uszkodzenia mózgu. W takim przypadku ważne jest aby jak najszybciej pacjentowi zapewnić dostawę tlenu by zapobiec dalszym uszkodzeniom mózgu. Tu nieocenioną rolę spełnia podawanie energii życia (bioenergii). Zabiegi natychmiastowego podawania energii u pacjentów z udarem nie jednego ochronią przed wózkiem inwalidzkim. W chińskiej naturalnej medycynie lekarze przy udarze mózgu w 95% całkowicie odzyskują pacjenta, niestety na zachodzie te procenty są często odwrócone, konwencjonalna metoda leczenia udarów powoduje, że udary zajmują drugie miejsce po zawałach w śmiertelności ludzi. Duży procent ludzi traci życie a ci co z tego wychodzą nie rzadko są niepełnosprawni. W udarze mózgu bardzo ważne są pierwsze trzy doby, taki pacjent potrzebuje bardzo intensywnej opieki i wielu terapii, jedną z nich może być refleksologia, akupresura, podawanie bioenergii... toteż w ciężkich przypadkach należy niezwłocznie szukać osób, które mogą wykonać te zabiegi. Należy wiedzieć, że stymulowanie punktu: -pęcherza moczowego poprawia całe krążenie -pęcherzyka żółciowego poprawia krążenie w głowie -jelita grubego rozluźnia napięcie w głowie -wątrobowego rozluźnia układ nerwowy -dodatkowo bardzo ważne są punktu na końcach palców, tak rąk jak i nóg. Podobnie jak na dłoniach i stopach taką samą mapę punktów refleksologii mamy na twarzy i na uchu (znajdują się również na języku, tęczówce oka itd). I na całym ciele mamy punkty akupresury, które uciskając pomagają różnym częściom ciała. Nasze ciało jest tak urządzone, że mamy do tych punktów łatwy dostęp toteż, kiedy pacjent leży podłączony pod rurki i druty ciągle możemy znaleźć odpowiednie punkty na ciele i je masować aby dostarczyć mózgowi tlenu aby ten nie umarł z głodu. Przywrócenie przepływu krwi do obszarów dotkniętych kataklizmem jaki powoduje udar jest uważane za kluczowe, więc szukajmy sposobów aby przywrócić przepływ energii w organizmie przez bramy energetyczne jakie znajdują się na naszym ciele. Energia (bioenergia), która może uleczyć nigdy nie została wyjaśniona w fizyce ale od dawna wiadomo, że odpala neurony. Aby dotrzeć do tych neuronów wewnątrz mózgu wskazane jest zastosować refleksologię, akupresurę, podać energię życia. Dodatkowo można stymulować mózg i inne części układu nerwowego za pomocą olejków eterycznych, które powodują duże wibracje komórkowe. Aromatoterapia również jest doskonałą metodą w przywracaniu naszego zdrowia. Olejki eteryczne leczą udary mózgu, padaczki i inne choroby. Przy udarach mózgu szczególnie polecam olejek rumiankowy, bergamotowy, lawendowy. Olejki można umieścić nawet na poduszce, na której śpi pacjent. W ten sposób mają one dostęp do warstw skóry na głowie, karku, plecach. Wnikają w nią i podróżują do różnych narządów, gruczołów, tkanek ciała podnosząc wibracje komórkowe. Można również nakładać kilka kropelek pod nos, stąd już łatwo wnikają w obszar mózgu. Olejki eteryczne powinny być stosowane z rozwagą, wszystko musi być wyważone i wymierzone, nawet nadmierne stymulowanie punktów akupresury może spowodować nadmierne ciśnienie tętnicze, zmienić opór obwodowy naczyń i nadmiernie pacjenta pobudzić... i tutaj jest wskazana ostrożność. Olejki są bardzo pomocne w zakrzepicy żył głębokich, w nogach, stopach, toteż dobrze jest nimi lekko masować ręce i stopy co zwiększy wibracje komórkową. Uwaga, z olejkami trzeba ostrożnie, czasami pacjenci mają na olejki eteryczne alergię. W ten sposób za pomocą akupresury, refleksologii, bioenergii i aromatoterapii można uzdrowić wszystkie choroby. Punkty ważne przy stymulacji przy udarze mózgu Szczególnie ważne punkty do masowania to: GV21, GV20, GV19, GV16, B10 Punkty refleksologii łagodzące objawy udaru mózgu Punkty poprawiające krążenie Punkty nadnerczy Dodatkowa mapa dłoni i stóp: LINK! 3 Aug 2015 Vancouver WIESŁAWA